– プレミアムコースについて –
マッスルジム自慢の専門トレーナーがお客様1人1人にしっかりと寄り添い、マンツーマンで短期間で確実に目標達成まで導びくコースです。
トレーニングはもちろん、お客様に合ったサプリメント選びから食事のアドバイス、トレーニング後のアフターケアまで完全にサポート致します。
またマッスルジムの特徴として、24時間フィットネスジムコースが付属されていますので、直接指導以外にも自由にいつでもジムをご利用いただくことができます。トレーニングを覚えてしまえばこちらのもの。自らトレーニングに取り組み、あっという間に肉体改造を成し遂げた方も多数おります。
プレミアムコースはお客様の理想とするカラダ作りを目指しますが、主に「ダイエット＆ボディメイクコース」「バルクアップ＆シックスパックコース」の2種類に別れます。
Diet & Bodymake Cource
自己流の無理な食事制限で痩せたとしてもそれは一時的なもの。リバウントしてしまう恐れがあり、さらに脂肪が蓄積する可能性があります。
今はただ細いだけでなく、ほどよく筋肉が付いたキレイなボディラインを理想とする方が増えており、そのような体になるためにはやはり適度なトレーニングと食事管理は欠かせません。
マッスルジム のプレミアムコースなら、しなやかな筋肉を付けながら、リバウンドしないための食事指導から体作りまで、専門のトレーナーがしっかりと指導致します。
誰もが憧れる美しいボディラインを目指しましょう。
Bulkup & Sixpack Cource
盛り上がった胸筋に割れた腹筋、力強そうな二の腕。
男性なら誰もが一度はなりたいと思う筋肉の付いたカッコいい肉体。
そんな体になるためには、各部位それぞれに合ったトレーニングが必要になります。適切な負荷・効果的な角度・トレーニングの頻度・筋肉を付けるための食事。それらが全て正しく行われると、無駄な時間を使うことなく最短で理想の体に近くことができます。
マッスルジム のトレーナーは各種大会にも出場している筋肉のスペシャリスト。そんなトレーナーがあなたの肉体改造を限りなく最短で作り上げるお手伝いを致します。
憧れのマッスルボディになりたいならプレミアムコースへ。
人生が変わるかもしれません。
プレミアムコースの流れ
- お申し込み
- お近くの店舗にてお申し込み
- 現状の把握
- 体内測定をして、今の体の状態を確認
- カウンセリング
- トレーナーと、目標・方向性を確認
- トレーニング
- 効果が最大限実感できるトレーニングを実施
- アフターケア
- マッサージ・ストレッチでアフターケアを実施
プランと料金
●プラン
・全24回マンツーマン指導
※１回のトレーニング所用時間は約１時間です
・24時間フィットネスコースが付属しており、直接指導以外も24時間いつでも自由にジムをお使いいただけます
●料金
各店舗により異なります。
実施コース及び料金については各店舗ページにてご確認ください。
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